С 1 апреля в спортивном клубе «Тайфун» обновилось расписание занятий фитнесом и йогой. Также в нашей команде тренеров небольшое пополнение! Вместе с Ириной Багликовой у нас теперь преподает еще один инструктор Zumba Fitness – Галина Новикова.
Из основных изменений стоит отметить, что занятия Fitness Mix с супер-энергичной Ольгой Никулиной по понедельникам, средам и пятницам теперь проходят только дважды за вечер – с 18.00 до 19.00 и с 19.00 до 20.00. Также напоминаем, что Ольга проводит в «Тайфуне» и дневные занятия в понедельник и четверг с 12.15 до 13.15.
Ирина Багликова ведет часовые занятия Zumba Fitness в среду с 18.30, пятницу с 18.00, а в воскресенье утром с 11.00. Также в воскресенье сразу после Zumba Ирина проводит занятие по завораживающему и эстетически притягательному направлению «Танец живота» (Belly Dance). Галина Новикова ведет тренировки Zumba Fitness по понедельникам и пятницам с 19.00 до 20.00.
Традиционную хатха-йогу интсруктор Стас Бахута преподает по понедельникам с 20.00 до 21.00, в среду полуторачасовое занятие проходит с 19.30, а в субботу группа занимается утром с 10.30 до 12.00. По средам в обед терапевтический вариант хатха-йоги преподает инструктор Тимофей Казаков. Занятие проходит с 12.15 до 13.15.
Расписание занятий Body Sculpt с активно выступающей на различных соревнованиях Натальей Галкиной осталось без изменений. Тренировки проходят по понедельникам и четвергам с 18.30 до 19.30.
Занятия Smart Body с миниатюрной Алиной Дубровиной проходят по понедельникам с 18.00 до 19.00 и четвергам с 17.30 до 18.30. Сергей Князев ведет танцевальную аэробику Fitness Dance во вторник с 19.30 до 20.30 и пятницу с 20.00 до 21.00.
Для любителей здорового образа жизни старшего поколения Надежда Лутошкина каждый понедельник и четверг с 9 утра проводит «Утреннюю гимнастику» по системам Джамала Ажигирея и Мантека Чиа.
Знакомьтесь с расписанием, выделяйте интересующие вас направления, выбирайте самое удобное для себя время и приходите!
Максим Мартьянов,
спортивный клуб «Тайфун»
тел. +7 900 571 00 77